Ernährung,Wildkräuterseminare, Entspannung, Stressbewältigung, Naturkosmetik und Lebensberatung

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite

Sie suchen Ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, voller Genuss und Wohlbefinden. Ich helfe Ihnen gerne.

Ernährung, Entspannung und Bewegung sind die drei wichtigen Säulen der Gesundheit.

  

Tun Sie sich etwas Gutes und sagen Sie "Adieu" zu dem Gedanken, ausgewogene Ernährung bedeutet Einschränkung und leidvoller Verzicht. Ganz im Gegenteil: Mit der Entscheidung,  Ihre Essgewohnheiten zu verändern, starten Sie in ein Leben mit deutlich mehr Vitalität, Genuss und Wohlbefinden.

   

Lernen Sie die Kraft der wirkungsvollen Entspannung kennen! Gemeinsam mit der ausgewogenen Ernährung bildet die Entspannung ein perfektes Prophylaxe-Duo gegen Stress und Krankheit

 

In den Einzelsitzungen und Kursen lernen und finden Sie die Ruhe und Gelassenheit, die Sie benötigen, um Íhr inneres Gelichgewicht zu finden. So beugen Sie dem Burn out vor.

Aktuelles

Kräuter, Wildpflanzen und Naturkosmetik Seminare

Wir entdecken die wilden heimischen Kräuter, lernen sie zu bestimmen und deren Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten in Theorie und Praxis. Wir erfahren, welche vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten sie haben.

Tee, Smoothie, Tinktur, Salbe, Trocknung… Wann stelle ich was her und wie mache ich das? Diese Produkte kann jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer mit nach Hause nehmen. Mittags gibt es einen Imbiss. 

08.03.2016  11:00 -  15:00 Uhr  Naturkosmetik – Seifen & Co

18.03.2017  11:00 – 15:00 Uhr  Wildpflanzen im Frühling

01.04.2017  11:00 – 15:00 Uhr  Entgiften mit Frühjahrskräutern

06.05.2017  11:00 – 15:00 Uhr  Kräuter u. Wildpflanzen ernten u. verarbeiten

27.05.2017  11:00 – 15:00 Uhr  Brennnessel, Giersch & Co

17.06.2017  11:00 -  15:00 Uhr Naturkosmetik - Tages und Nachtcreme

01.07.2017  11:00 -  15:00 Uhr Wildpflanzen – Bitterstoffe, Essig und Öl

Incl. Skript, Imbiss aus der Kräuterküche, Wasser, Tee und Kaffee

 

Für Gruppen ab 5 Personen biete ich auch individuelle Termine und Seminare an.

Kräuterspaziergang (Dauer 1,5 Stunden)

26.04.2017 18:00 Uhr Wildpflanzen im Frühjahr

17.05.2017  18:00 Uhr Was wächst denn da am Wegesrand

 

 

Erholung für Körper, Geist und Seele - Fastenkurs

22.02. –  01.03.2017 Fastenkurs (Erholung für Körper, Geist und Seele)

Infoabend  14.02.2017 (bitte vorher anmelden)

  

15.03. – 22.03.2017 Fastenkurs „Erholung für Körper, Geist und Seele)

Infoabend 14.02.2017(bitte vorher anmelden)

 

Autogenes Training und mehr!

Einfach mal die Seele baumeln lassen, Zeit für sich selber zu finden.
Autogenes Training, Atemübungen, Körperwahrnehmung und Wohltuendes für Körper, Geist und Seele

04.04.2017 um 19:00 Uhr

8 x 60 Min.

Autogene Entspannung und mehr!-Einzelsitzung

Autogenes Training, Körperwahrnehmung, Atemübungen, Achtsamkeit,

Stressbewältigung

30 Min                  30,- €

6 x 30 Min.          169,-€

8 x 30 Min.          219,-€