Ernährung,Wildkräuterseminare, Entspannung, Stressbewältigung, Naturkosmetik und Lebensberatung

Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite

Sie suchen Ihren persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, voller Genuss und Wohlbefinden. Ich helfe Ihnen gerne.

Ernährung, Entspannung und Bewegung sind die drei wichtigen Säulen der Gesundheit.

  

Tun Sie sich etwas Gutes und sagen Sie "Adieu" zu dem Gedanken, ausgewogene Ernährung bedeutet Einschränkung und leidvoller Verzicht. Ganz im Gegenteil: Mit der Entscheidung,  Ihre Essgewohnheiten zu verändern, starten Sie in ein Leben mit deutlich mehr Vitalität, Genuss und Wohlbefinden.

   

Lernen Sie die Kraft der wirkungsvollen Entspannung kennen! Gemeinsam mit der ausgewogenen Ernährung bildet die Entspannung ein perfektes Prophylaxe-Duo gegen Stress und Krankheit

 

In den Einzelsitzungen und Kursen lernen und finden Sie die Ruhe und Gelassenheit, die Sie benötigen, um ihr inneres Gleichgewicht zu finden. So beugen Sie dem Burn out vor.

Aktuelles

Kräuter, Wildpflanzen und Naturkosmetik Seminare

Wir entdecken die wilden heimischen Kräuter, lernen sie zu bestimmen und deren Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten in Theorie und Praxis. Wir erfahren, welche vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten sie haben.

Tee, Smoothie, Tinktur, Salbe, Trocknung… Wann stelle ich was her und wie mache ich das? Diese Produkte kann jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer mit nach Hause nehmen. Mittags gibt es einen Imbiss. 

23.02.2019   11:00 -  15:00 Uhr  Naturkosmetik - Tages und Nachtpflege

16.03.2019  11:00 – 15:00 Uhr  Wildpflanzen im Frühling

13.04.2019   11:00 – 15:00 Uhr  Entgiften mit Wildpflanzen

25.05.2019   11:00 – 15:00 Uhr  Brennnessel, Giersch & Co

29.06.2019   11:00 -  15:00 Uhr Naturkosmetik

 

Incl. Skript, Imbiss aus der Kräuterküche, Wasser, Tee und Kaffee

 

Für Gruppen ab 5 Personen biete ich auch individuelle Termine und Seminare an.

Erholung für Körper, Geist und Seele - Fastenkurs

13.03.-20.03.2019 Fastenkurs (Erholung für Körper, Geist und Seele)

Infoabend  27.02.2019 (bitte vorher anmelden)

 

Autogenes Training und mehr!

Einfach mal die Seele baumeln lassen, Zeit für sich selber zu finden.
Autogenes Training, Atemübungen, Körperwahrnehmung und Wohltuendes für Körper, Geist und Seele

21.02.2019 um 19:00 Uhr

8 x 60 Min.

Muskelentspannung nach Jacobson und mehr!

12.02.2019 um 19:00 Uhr

8 x 60 Min.

Autogene Entspannung und mehr!-Einzelsitzung

Autogenes Training, Körperwahrnehmung, Atemübungen, Achtsamkeit,

Stressbewältigung

30 Min                  30,- €

6 x 30 Min.          169,-€

8 x 30 Min.          219,-€